Będziesz spędzać czas nad wodą? Pamiętaj o kilku ważnych zasadach!

- Przede wszystkim wybierajmy wypoczynek nad wodą w miejscach do tego przeznaczonych, z wydzielonymi miejscami do kąpieli, tam gdzie nad naszym bezpieczeństwem będą czuwali ratownicy WOPR.

- Zwracajmy uwagę na znaki, które mówią nam, w jaki sposób bezpiecznie korzystać z kąpieliska oraz zorientujmy się, w którym miejscu znajduje się punkt pierwszej pomocy.

- Na każdym strzeżonym kąpielisku ratownicy WOPR wywieszają flagi – białą lub czerwoną. Biała zezwala na bezpieczne korzystanie z wody, czerwona to całkowity zakaz pływania.

- Zanim wskoczymy do akwenu, którego głębokości nie znamy, pamiętajmy o stopniowym wchodzeniu do wody. Często zdarza się, że dno jest skaliste lub występują nagłe uskoki głębokości, a to może narazić nas na uraz.

- Pamiętaj! Nigdy nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu. Statystyki wyraźnie wskazują, że najwięcej przypadków utonięć dotyczy osób nietrzeźwych.

- Nie pływaj zaraz po posiłku. Odczekaj około 30 minut.

- Podczas opalania nasze ciało nagrzewa się. Pamiętaj o tym, aby do wody zanurzać się stopniowo, żeby uniknąć szoku termicznego.

- Wypożyczając łódkę, kajak czy rower wodny koniecznie załóż kapok – on uratuje Ci życie w przypadku wpadnięcia do wody.

- Dbajmy o najmłodszych! To oni wymagają naszej szczególnej opieki. Stosujmy kremy z filtrem, ale także miejmy nasze pociechy „na oku” tak, aby uniknąć ich oddalenia się od nas, albo wypłynięcia na zbyt głęboką wodę.

Gdy zauważysz, że ktoś potrzebuje pomocy nie stój bezczynnie. Jeżeli nie czujesz się na siłach, aby przeprowadzić czynności ratunkowe lub podjęcie tych czynności zagrażałoby Twojemu bezpieczeństwu wezwij wykwalifikowane służby pod numerem 112 lub numerem ratunkowym nad wodą 601 100 100. Od Twojej reakcji może zależeć czyjeś życie!